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Fitness Startseite » Ernährung » Kalorientabelle » Gemüse » Pfannengemüse, Italienische Art Gemüse - Rewe pro 100 g 1 Packung (450 g) Brennwert: 52, 5 kcal / 220, 0 kJ 236, 3 kcal / 990, 0 kJ Eiweiß: 1, 5 g 6, 8 g Kohlenhydrate: 4, 5 g 20, 3 g davon Zucker: 3, 4 g 15, 3 g Fett: 2, 8 g 12, 6 g davon gesättigte Fettsäuren: 0, 9 g 4, 1 g Salz: 0, 90 g 4, 05 g Ballaststoffe: 2, 6 g 11, 7 g Broteinheiten: 0, 3 g 1, 4 g Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Pfannengemüse, Italienische Art je Ernährungsweise: Brennwerte von Pfannengemüse, Italienische Art 12. 2% der Kalorien 36. 6% der Kalorien 51. 2% der Kalorien Pfannengemüse, Italienische Art im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse. 52. 5 kcal 0 1. 499 kcal 1. 5 g 0 90 g 4. 5 g 0 1. 233 g 2. 8 g 0 158 g TEILEN - Pfannengemüse, Italienische Art Tagesbedarf entspricht% deines täglichen Kalorienbedarfs Details EAN: 4388844168466 Erstellt von: Prüfung: Ja Bewertung: 0.
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Im Vergleich liefert Pfannengemüse, Italienische Art 67% weniger Energie als Ei, Hühnerei. Damit gibt Ei, Hühnerei 3, 1 mal so viele Kalorien wie Pfannengemüse, Italienische Art. In Zahlen sind das bei Pfannengemüse, Italienische Art 51kcal und bei Ei, Hühnerei 156kcal. Das entspricht einem Brennwert von 214kJ und 653kJ. Mit 1, 3g Protein ist Pfannengemüse, Italienische Art zu 90% proteinarmer. Ei, Hühnerei liefert dir 12, 8g Protein. Das entpsicht einem zu 885% höheren Proteingehalt. Bei 3, 1g ist Pfannengemüse, Italienische Art zu 343% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Ei, Hühnerei mit 0, 7g. Mit 3g wird dir bei Pfannengemüse, Italienische Art 4, 3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 329% mehr. Der Anteil von Fett ist bei Pfannengemüse, Italienische Art mit 3, 1g geringer. 11, 3g sind bei Ei, Hühnerei Fett. Damit ist Pfannengemüse, Italienische Art zu 73% fettarmer als Ei, Hühnerei. Pfannengemüse, Italienische Art beinhaltet 2, 6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 26 mal so hoch.
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Es war durchgängig knackig und auch saftig. Die Brechbohnen hatten ihr Frischemerkmal, das Quietschen! Die Champignons waren in einer ausreichenden Menge enthalten, sie schmeckten ebenfalls frisch und hatten noch Biss. Saftig waren sie ebenfalls. Die schwarzen Oliven waren ebenfalls in einer ausreichenden Menge enthalten und knackig. Allerdings kam bei allen Gemüsesorten der typische Eigengeschmack nur leicht durch, was an der Kräutersauce lag. Diese war relativ fettig, die Kräuter kamen geschmacklich aber sehr gut durch, ohne aber zu penetrant zu wirken. Als ich mal eine der Zwiebeln "pur" probiert hatte, kam aber immerhin auch das Frittier-Aroma durch. Das Produkt war nicht schlecht, aber etwas mehr Eigengeschmack des Gemüses hätte ich mir gewünscht. Fazit: 2 von 3 Punkten (Das Bild des Produkts selbst zeigt ca. die Hälfte des Inhalts) Habt ihr das italienische Pfannengemüse auch bereits gegessen? Wenn ja, wie fandet ihr es?
400 kJ / 2. 000 kcal) Weitere Information zur Nährwertkennzeichnung Weitere Informationen zu den Gütesiegeln Zubereitungshinweise Pfanne: Die gewünschte Menge der tiefgefrorenen Mischung in eine beschichtete Pfanne geben und bei starker Hitze auftauen. Anschließend bei mittlerer Hitze ca. 4-5 Minuten dünsten bis die Flüssigkeit verdampft ist. Eine Zugabe von Fett oder Wasser ist nicht erforderlich. Während der Zubereitungszeit häufiger umrühren. Diese Zubereitungszeit gilt für einen halben Beutelinhalt. Je nach Zubereitungsmenge ändert sich die Zubereitungszeit. Mikrowelle: Die gewünschte Menge der tiefgefrorenen Mischung in ein mikrowellengeeignetes Gefäß ohne Deckel geben. Bei 600 Watt ca. 8-10 Minuten erhitzen. Nach der Hälfte der Garzeit gut umrühren. Zur gleichmäßigen Temperaturverteilung das Pfannengemüse ca. 2 Minuten ruhen lassen. Wir empfehlen die Zubereitung in der Pfanne.
Hauptinhalt 1, 55 €* Das clever® Pfannengemüse nach italienscher Art mit Paprika, Zucchini, Zwiebel und Erbsenschoten mit Margarine, Kräutern und Gewürzen verfeinert und die ideale Beilage für Fleisch- oder Fischgerichte. mit Kräutern & Gewürzen verfeinert in 8-10 Minuten essfertig nach französischer Art Nährwerte Bezeichnung g% Energie ( kJ) 345 ( kcal) 83 4, 1 Fett 5, 3 7, 6 davon gesättigte Fettsäuren 2, 2 11 Kohlenhydrate 6, 4 2, 5 davon Zucker 3, 4 3, 8 Ballaststoffe 1, 4 Eiweiß 1, 7 Salz 0, 76 13 Inhaltsstoffe Gemüsemischung, fein gewürzt. Zutaten: Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (82% [Paprika gelb und rot, Zucchini, Zwiebel, Erbsenschoten]), Kartoffelspalten frittiert (Kartoffeln, Sonnenblumenöl), Margarine (Palmöl, Kokosfett, Rapsöl, Wasser, Salz), Olivenöl, Wasser, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodid), Knoblauchpulver, Oregano, Petersilie, Pfeffer. Ähnliche Produkte Diese Produkte könnten Sie interessieren Rezepte mit diesem Produkt Das könnten Sie Leckeres kochen Das könnten Sie Leckeres kochen
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